休息可以讓孩子走得更遠

Moria Flaig
6. April 2016


我家自學時間的安排，通常是，星期五是圖書館日與聖經課，星期六是中文學校與教會，星期日是全家出遊日。也就是以自學四天，活動三天的節奏來進行。

一般自學的家庭會按照學校朝九晚五的節奏來設計課表，也有很多家庭星期六早上還有安排上課。而我們家上課時間每週只有四天，早上除了讀經之外，並沒有安排任何課程，基本上，我們的自學只有下午，而週六中文學校與在家自學的內容無直接相關。

起初我還蠻擔憂，每週連續三天沒有自學，相隔的時間會不會太長？每星期一要接續下去會不會有困難？每週一孩子情緒不是很好，假日結束了，誰都會不爽，是不是我們的假放得太長了？讓孩子難以收心。後來，我卻有一大發現，驗證了心理學家的說法：「休息可以走得更遠的路」。

尤其是孩子在遇到關卡，學習難度較高的課題時，這三天空白反而提供了他思考的時間與空間。這個現象反應在數學上的學習，特別明顯。上週沒有理解清楚的，星期一突然突飛猛進。本來諼諼不會數數數到一百的，怎麼教都教不會，某個星期一，突然一口氣數到一百，讓媽媽刮目相看，問是誰教的？孩子說是他自己的大腦教的。從此以後，媽媽明白了，在引進新的內容時，孩子如果無法立即消化理解，沒有關係，只要等上三天，在這三天的空檔之中，孩子自己會有辦法找到方法來理解。

再者，眾所週知，學外語貴在持恆。但讓孩子休息一段時間，卻也有異曲同工之妙。年初，為了將數學與拼字兩項納入自學之中，我花了很長一段時間訓練孩子熟悉這兩個科目，於是我將法文停了一陣子。後來要再重新開始時，本來以為孩子早就全部忘光了，必須重頭訓練起，沒想到孩子卻能比以前更純熟地掌握發音規則，他所學過的兒歌之中，難度高的幾乎都背起來了，令媽媽大吃一驚，難道孩子在這段時間裏，心中也會默默地復習法文？那時他一共學了23首兒歌，為數不少耶！

的確如此，諼諼自己說，在沒有上法文課的那段時間中，他自己常常在心中默想學過的兒歌，咦！完全不需要看也能夠在心中復習？這下子讓我見識到兒歌的神效，於是我們復習了一陣子繪本之後，發現繪本沒有兒歌來得好，於是就捨棄繪本，只學兒歌了。不只是因為兒歌簡短容易，兒歌還有一個特點，能夠讓孩子牢牢記住，經久不忘。

心理學發現了一個現象，休息一段時間之後，大腦能夠更有效率地將所學的訊息做一個連接。換言之，休息能夠讓記不牢的牢記，讓不明白的變成豁然開朗。因此，我們應該常常給孩子充足的休息時間，讓孩子自己思考、讓孩子自己的大腦去打通關節、讓孩子去找到方法來理解。因為，在學習過程中，孩子碰上了什麼樣的困難？只有孩子自己清楚，所以只有自己才能找到解決的辦法。

有一件事讓我印象非常深刻，我在教加法進位法之前，先讓孩子把四對數字背起來：1和9，2和8，3和7，4和6。在教的時候，孩子似乎無法記住。三天後，過了一個週末，奇蹟出現了，孩子卻一口氣全部說了出來。這時，不禁讓我對「休息效應」佩服得五體投地。我想大概是，週末在玩玩具時、在坐渡輪時、在公園攀岩時、在海邊淘沙時，孩子自己在腦中偷偷地演練復習，不讓媽媽瞧見，經過三天的休息，三天思索，他自己就開悟了。

休息可以讓孩子可以走更遠的路！最好，週日帶著孩子遠離學習的場所：學校與家庭，遠離干擾大腦休息的銀幕與訊息。多帶孩子到郊外看看海、看看叢林、看看公園，這樣一來，孩子更能將學過的內容做更有效的理解、消化、吸收。

假日時，千萬不要對孩子說：「去！去！去！到房裏做功課去！」而應該是帶著孩子去踏青、去健行。孩子多活動、多走路、多呼吸新鮮的空氣，不僅是對孩子身體好，而且對孩子的學習會有意想不到的效果哦！



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